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Schwimmen ist gut fürs Herz: Was Herzkranke beachten sollten

Schwimmen tut Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen gut. Damit es
nicht zu Kreislaufproblemen wie Schwindelgefühlen kommt, gibt es ein paar
Punkte zu beachten. Ein Kardiologe informiert mit hilfreichen Tipps
Regelmäßige Bewegung ist das ideale „Medikament“ zur Besserung der
Herzgesundheit. Als Ausdaueraktivität ist Schwimmen wie andere
Ausdauersportarten (Radfahren, Laufen, Schnelles Gehen) auch zur
Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie beispielsweise
Bluthochdruck sehr gut geeignet und kann Patienten vor einer
Verschlechterung ihrer Herz- oder Kreislauferkrankung schützen.

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Chinesische Medizin bei Post-Covid-Syndrom

Nach der Corona-Pandemie leiden zehn Prozent der Erkrankten noch immer an
Langzeitfolgen wie Müdigkeit oder Atemnot. Weil es für dieses Post-Covid-
Syndrom noch keine kausale Therapie gibt, wird auch untersucht, ob
komplementärmedizinische Ansätze helfen können. Eine deutsch-
österreichische Studie, veröffentlicht in der Fachzeitschrift Medicine,
befasst sich mit dem Einsatz Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) bei
Post-Covid.

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