Selbstverteidigungs-Workshop für Jugendliche in Bochum-Hamme
Im Park Hamme an der Mitmachütte können junge Menschen am Freitag, 24. Oktober, von 16
bis 17 Uhr an einem kostenlosen Schnupper-Workshop teilnehmen. Im Zuge des Projektes
„Bochum bewegt gesund“ zeigt der „1. Teakwondo-Verein ́80 Bochum“ Interessierten in
Zusammenarbeit mit dem Stadtsportbund Bochum und dem Gesundheitsamt der Stadt
Bochum Grundlagen, wie die Teilnehmenden sich effektiv und selbstbewusst verteidigen
können.
Die kurze Trainingseinheit soll auch Untrainierten schnell Sicherheit vermitteln. Die
Techniken sind leicht erlernbar, alltagstauglich und werden mit viel Spaß und ohne
Leistungsdruck vermittelt. Die Mitmachhütte im Park Hamme liegt in der Nähe vom
Vereinsheims des Kleingartenvereins „Friedensgrund“.
Die Teilnehmenden lernen ein modernes Selbstverteidigungssystem kennen. Es vereint
Elemente traditioneller Kampfkünste wie Taekwondo, Aikido und Jiu Jitsu mit Erkenntnissen
aus der Psychologie und modernen Selbstschutzmethoden wie Krav Maga und Jeet Kune Do.
Ziel ist es, auch in hektischen oder bedrohlichen Situationen ruhig zu bleiben und
handlungsfähig zu sein. „Wir hoffen, dass mit dem Angebot viele Jugendliche erreicht werden
und noch weitere Sportangebote auch für andere Zielgruppen folgen werden“, blickt Lissa
Peters, Stadtteilmanagerin im integrierten städtebaulichen Entwicklungskonzept (ISEK)
Hamme, erwartungsvoll schon auf das nächste Jahr. Das ISEK Hamme ist einer der Piloträume
für das Projekt „Bochum bewegt gesund“. Offene Sport- und Bewegungsangebote im
öffentlichen Raum wurden im Rahmen der Beteiligungen zum ISEK insbesondere von
Jugendlichen als Bedarf benannt.
Das Projekt „Bochum bewegt gesund“ wird gefördert von den Krankenkassen und
Krankenkassenverbänden des Landes Nordrhein-Westfalen im Rahmen ihrer Aufgaben zur
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Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten. Das Ziel ist dabei, eine
gesamtstädtische Strategie zur Bewegungsförderung zu erstellen.
